Consells que heu de conèixer sobre la protecció bacteriana durant un brot d'infecció per NovelCoronavirus

Els experts en salut i prevenció d’epidèmies subratllen que les principals vies de transmissió per pneumònia de les infeccions per NovelCoronavirus que actualment es poden identificar són la transmissió directa, la transmissió d’aerosols i la de contacte.
Llavors, què és la propagació directa?
L’anomenada transmissió directa es refereix a que el pacient esternuda, tos, parla gotes, exhala gas prop de la inhalació directa de la infecció, de manera que portar una màscara pot prevenir eficaçment la transmissió directa.
No obstant això, la boca en si és un lloc natural per viure els bacteris, no presteu atenció a la higiene oral, els residus alimentaris després del sopar es fermentaran a la boca a alta temperatura, la tos, les gotes que parlen, el gas d'expiració també portarà un gran nombre de bacteris.
Quin mètode pot frenar el creixement bacterià del tracte oral, mantenint la neteja i la humitat de la cavitat oral?
Durant un brot, el primer que fem quan entrem en contacte amb l’aire contaminat és desinfectar-lo immediatament. El mateix passa amb la boca, que necessita una neteja i protecció regulars.
Rentar-se les mans amb freqüència: mullar-se les mans, prémer el desinfectant per a les mans, fregar molta escuma, ungles, boca de tigre, la part posterior de la mà per fregar-la repetidament.
Menjar i viatjar: no menjar aliments crus. Els ingredients de la carn s’han de coure. Menja més verdures. I l’equilibri nutricional és molt important.
Desinfecció d'alcohol: després de tornar a casa, el telèfon mòbil, la clau i altres articles de mà haurien d'utilitzar un 75% de desinfecció d'alcohol.
Abans del brot, no us espanteu, una bona higiene personal, tingueu molt cura de vosaltres mateixos i dels seus éssers estimats. Sobreviu a l’epidèmia, el futur és aquí.
Punts clau d’autoprotecció:
1. Poseu una màscara quan sortiu.
2, no aneu a llocs concorreguts, si cal anar-hi, a més de portar una protecció contra màscares, intenteu no enfrontar-vos a la gent, eviteu tossir, els centres comercials i els supermercats es queden el més curts possible,
3. Renteu-vos les mans i la cara abans de tornar a casa. Desinfectant de mans o desinfectant de mans o aigua sabonosa, no us toqueu el nas,
4. Milloreu la immunitat i eviteu anar a llocs concorreguts i tancats. L’enfortiment de l’exercici, el treball i el descans regulars i la millora de la immunitat són mitjans importants per evitar la infecció.
5. No utilitzeu les mans per tapar-vos els esternuts ni la tos;
Com prevenir la infecció per NovelCoronavirus?
Per evitar la infecció per NovelCoronavirus, s'han de prendre les mesures següents:
Eviteu anar a zones d’alt risc
Eviteu les zones concorregudes. Eviteu els llocs públics tancats i sense aire i els llocs concorreguts, especialment nens, persones grans i persones amb un sistema immunitari debilitat. Recordeu portar una màscara quan sortiu.
Milloreu la ventilació de les finestres. La casa hauria d’obrir una finestra cada període de temps ventilat. Enfortir el corrent d’aire, pot prevenir eficaçment la infecció de les vies respiratòries.
Presteu atenció a la higiene personal. Renteu-vos les mans freqüentment amb aigua corrent o sabó o desinfectant de mans. Cobriu-vos la boca i el nas amb un teixit o colze quan esternudeu o tossiu, no amb les mans.
Observació i tractament oportuns. Si hi ha febre (especialment febre alta), tos, dificultat per respirar i altres símptomes d’infecció de les vies respiratòries, haureu de portar immediatament una màscara i demanar consell mèdic.

més sobre:SARS-CoV-2 IgG / IgM Kit