Medicaments complementaris per a la depressió lleu i la síndrome premenstrual

Atès que molts productes "alternatius" o complementaris es consideren una forma de medicina més suau, la gent opta per utilitzar-los. L'Institut alemany de qualitat i eficiència en l'atenció sanitària ha analitzat els estudis recents sobre diversos productes i ha publicat els resultats juntament amb una guia per als consumidors. Per exemple, l'herba de Sant Joan (hipèric) podria ajudar a alleujar la depressió lleu, però no ajuda amb la depressió greu. Probablement tampoc pot ajudar amb els símptomes de la síndrome premenstrual (PMS). No obstant això, el calci i la vitamina B6 (piridoxina) poden ajudar a alleujar la síndrome premenstrual. D'altra banda, no s'ha demostrat que l'oli de prímula ajudi. Segons l'Institut, els resultats de la investigació en conflicte dels darrers anys han causat confusió i controvèrsia sobre l'herba de Sant Joan. Va concloure que això es deu, en part, a que els efectes varien d'un producte a un altre, i l'efecte depèn de la severitat de la depressió.