Beneficis per a la salut d'Ashwagandha

Estudiosos de la Universitat Hindú Banaras, situada a Varanasi, a l’Índia, han dut a terme investigacions que han demostrat que molts dels elements de l’ashwagandha són antioxidants. Els investigadors van examinar els efectes que aquests elements tenen sobre el cervell dels animals de prova i van trobar que ashwagandha conduïa a quantitats més grans de tres antioxidants naturals diferents: superòxid dismutasa, catalasa i glutatió peroxidasa. Els estudiosos conclouen: "Aquests resultats són consistents amb l'ús terapèutic de W. somnifera com a rasayana ayurvèdica (promotor de la salut). L'efecte antioxidant dels principis actius de W. somnifera pot explicar, almenys en part, els efectes antiestrès, facilitadors de la cognició, antiinflamatoris i anti-envelliment produïts en animals experimentals i en situacions clíniques ".
Durant anys, els indis han prescrit ashwagandha com a tractament de trastorns cerebrals en persones grans, inclosa la pèrdua de memòria. Estudiosos de la Universitat de Leipzig van examinar els efectes de l'ashwagandha al cervell. Van dosificar rates amb ashwagandha i després van mirar el seu cervell per veure si ashwagandha afectava els neurotransmissors. La investigació va demostrar que ashwagandha va conduir a una major activitat del receptor d'acetilcolina. Els estudiosos van concloure que l'augment de l'activitat en aquest neurotransmissor en particular podria explicar l'augment de la capacitat cognitiva i la memòria que s'atribueix a ashwagandha.
Els investigadors del Centre de Ciències de la Salut de la Universitat de Texas també van examinar els efectes de l'ashwagandha. Van trobar que els extractes de l’arbust tenien una activitat similar a la GABA, cosa que podria explicar per què la planta és efectiva per reduir l’ansietat.
Un altre estudi, realitzat el 2002, va trobar que l'ashwagandha condueix a un augment del creixement d'axons i dendrites. Un altre estudi realitzat el 2001 va trobar que la planta pot millorar la memòria. Un projecte del 2000 indicava que l'ashwagandha reduïa l'ansietat i la depressió en animals.