Quina és la coenzim Q10?

El coenzim Q10 (també conegut com ubiquinona, ubidecarenona, coenzim Q, i abreujat de vegades a CoQ10 (pronunciat com "ko-cue-ten"), CoQ, Q10 o simplement Q) és una 1,4-benzoquinona, on Q es refereix al grup químic quinona, i 10 fa referència a les subunitats químiques isoprenil.
Aquesta substància similar a la vitamina soluble en oli és present a la majoria de cèl·lules eucariotes, principalment als mitocondris. És un component de la cadena de transport d’electrons i participa en la respiració cel·lular aeròbica, generant energia en forma d’ATP. El noranta-cinc per cent de l'energia del cos humà es genera d'aquesta manera. Per tant, aquells òrgans amb les necessitats energètiques més altes, com el cor i el fetge, tenen les concentracions de CoQ10 més altes.